儿童长个子吃什么食物,儿童长个子吃什么好得快

食材准备：鸡蛋、豆角。

做法流程：

1.豆角切丁清洗好，然后起锅烧水，水烧开之后，放入豆角丁焯熟，再捞出沥干水分，倒入大碗中。

2.往大碗中打入三个土鸡蛋，然后加入适量的食盐一起搅拌均匀，接着热锅烧油，油热以后，倒入豆角鸡蛋液油煎。

3.煎至鸡蛋液成型后，再淋入适量的生抽提鲜，接着继续推炒均匀入味，即可出锅开吃。