开背蒜蓉蒸大龙虾,蒜蓉大龙虾清蒸的正确做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-04 07:41:50

8.入蒸锅开始清蒸,时间10-15分钟为宜。

开背蒜蓉蒸大龙虾,蒜蓉大龙虾清蒸的正确做法(9)

9.鲜味十足的龙虾出锅啦!只经过清蒸这一道简单的工序便铸造了一道高大上的美餐。

开背蒜蓉蒸大龙虾,蒜蓉大龙虾清蒸的正确做法(10)

10.成品

开背蒜蓉蒸大龙虾,蒜蓉大龙虾清蒸的正确做法(11)

1小贴士:

龙虾是虾类中最大的一类,主要分布于热带海域,是名贵的海产品,龙虾的蛋白质含量远高于其他淡水和海水鱼虾,它的氨基酸组成优于肉类,含有人体所必需而又不能自身合成的八种氨基酸,还含有脊椎动物体内含量较少的精氨酸,龙虾肉易被人体消化和吸收,并具备防止胆固醇在体内蓄积的作用。

龙虾和其他水产品一样,含有人体所需的矿物质成分,例如钙、钠等,因此多吃龙虾肉可以保持神经、肌肉的兴奋性。龙虾还富含维生素A、C、D,所以多吃龙虾对人体大有益处。

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