八、番茄炒西葫芦
食材：番茄、西葫芦、蒜末、食用油、蚝油、盐
做法：
1、西葫芦切片，番茄去皮切块，蒜切成末备用；
2、少油爆香蒜末，加入番茄炒出沙，然后加入西葫芦、1勺番茄酱、少许清水翻炒均匀；
3、西葫芦炒软后加1勺蚝油，少许盐调味，所有食材翻炒均匀即可。
4、番茄和西葫芦搭配，番茄酸酸甜甜，汤汁浓郁，西葫芦脆甜爽口，拌面拌饭都炒鸡美味。朋友们，赶快试试这道低卡又简单快手的家常菜吧！
致力于用最简单的食材，为您分享最可口的佳肴，以上分享的孩子最爱吃的8道素菜做法，大家都学会了吗，学会了在家试着做一下吧，！欢迎点赞，关注，转发和收藏，感谢您的支持！我们下期再见。
