豆腐皮做素鸡的做法,豆腐皮做成素鸡的做法大全

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-05 15:38:58

5、然后放入五成热的油锅中,表面炸制色泽金黄,表皮酥脆起气泡后捞出。

【老刘小贴士】

素鸡通过油炸以后,烧制时更加入味,而且吃起来口感,外皮有点酥脆,中间非常的嫩滑。

豆腐皮做素鸡的做法,豆腐皮做成素鸡的做法大全(5)

6、锅中留适量底油,然后放入冰糖来熬糖色,熬到呈酱油色,起气泡时放入炸好的素鸡,翻炒上色,再放入姜片,继续翻炒片刻,然后放入漫过食材的凉水,再放入一勺黄豆酱,5克蚝油,10克生抽,5克老抽,盐一勺,然后盖上锅盖,中小火慢炖30分钟。

豆腐皮做素鸡的做法,豆腐皮做成素鸡的做法大全(6)

7、等汤汁收浓时,再放入蜂蜜,翻炒均匀,装盘撒上葱末点缀,这样一盘鲜美入味的秘制素鸡就做好了。

豆腐皮做素鸡的做法,豆腐皮做成素鸡的做法大全(7)

8、素鸡中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅肉味素鸡含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高。还含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

我是老刘,感谢大家对刘一手美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点点关注,老刘谢谢大家观看。

豆腐皮做素鸡的做法,豆腐皮做成素鸡的做法大全(8)

上一页123下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.