秋天适合吃什么粥最润肺,秋天早上喝什么粥养胃

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-07 13:40:44

八宝粥

芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米100克,先取上述八药煎煮40分钟,再加入大米继续煮烂成粥,可健脾胃、补气益肾、养血安神

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秋天适合吃什么粥最润肺,秋天早上喝什么粥养胃(13)

编辑丨高明发布微信编辑部

资料丨佛山市中医院

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秋天适合吃什么粥最润肺,秋天早上喝什么粥养胃(14)

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