上海特色鸡蛋饼做法,上海鸡蛋饼的正宗做法大全

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-10 04:34:09

冬天,是吃茼蒿最好的季节,茼蒿既有蒿之清气,也有菊之甘香,营养成分无所不备,尤其胡萝卜素的含量极高,是黄瓜、茄子含量的30倍,自古更有"皇帝菜"的美誉,在古代,茼蒿为宫廷佳肴,所以有了此名。茼蒿貌不惊人,营养却非常丰富,其纤维细嫩、容易消化吸收。

食材准备

茼蒿250克

鸡蛋2枚

面粉适量

胡椒粉2克

生抽5毫升

盐适量

食用油少许

茼蒿鸡蛋饼的烹饪过程

1. 茼蒿去头清洗干净。

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2. 锅里倒入适量清水烧开,下入茼蒿焯水1分钟。

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3. 茼蒿煮熟后捞出过凉水,等凉了攥干水。

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4. 将茼蒿切末,放在碗里,再打入两枚鸡蛋。

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