海带绿豆排骨汤。
炎热的夏天炖上这样一锅海带绿豆排骨汤,全家人都喜欢。海带炖得软软糯糯的,每一口汤都非常鲜美。
·福建霞浦的海带头,一整根海带里面海带头的肉是最肥厚的,非常适合炖汤。泡发率也挺高的,一小把就可以炖一次。用冷水泡一个小时,然后再把表面的粘液冲洗干净,这个海带头泡出来品质真的特别漂亮。
·砂锅里加水一块老姜,焯过水的猪大骨、排骨都可以。加入海带头,我还放了一把绿豆,放了绿豆喝起来口感更绵密。把水加足盖盖炖一个小时。
·调味放的盐和松鲜鲜,再来一些小葱花。
这个汤炖得越久,海带头吃起来就会越软糯,排骨也炖得软烂脱骨了。汤喝起来营养又美味,海带吃起来也是糯糯的,你一定要去试试,真的太好喝了。