红豆要提前浸泡2小时以上,可以浸泡一个晚上。冬天气温低,可以用温水浸泡,但温度不要太烫,否则反而不利于泡发。泡好后的红豆要用清水冲洗干净,这样煮出的汤清澈不混浊。
五红汤中,花生的功劳要归于这层红衣,所以您要记得用红皮花生。将其清洗干净后用常温的水浸泡半小时。浸泡水不要浪费,用来煮五红汤营养更加丰富。
先把花生和红豆一起倒入砂锅里,除了泡花生的水以外,再添加一些清水,大火煮开转中小火煮40分钟。
加入清洗干净的红枣继续煮15分钟。如果您比较容易上火,可以把枣核去掉再煮。
红豆要提前浸泡2小时以上,可以浸泡一个晚上。冬天气温低,可以用温水浸泡,但温度不要太烫,否则反而不利于泡发。泡好后的红豆要用清水冲洗干净,这样煮出的汤清澈不混浊。
五红汤中,花生的功劳要归于这层红衣,所以您要记得用红皮花生。将其清洗干净后用常温的水浸泡半小时。浸泡水不要浪费,用来煮五红汤营养更加丰富。
先把花生和红豆一起倒入砂锅里,除了泡花生的水以外,再添加一些清水,大火煮开转中小火煮40分钟。
加入清洗干净的红枣继续煮15分钟。如果您比较容易上火,可以把枣核去掉再煮。
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