鲅鱼怎么炖的又脆又香,怎么炖鲅鱼好吃又简单又不腥气

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-13 03:39:22

要说休渔期结束市场上最便宜、最多的那么非鲅鱼莫属。虽然现在的鲅鱼普遍个头不大,但是眼睛锃亮、鱼鳃鲜红、鱼身完整而有弹性,这个对于已经四个月没有见到新鲜海鱼的人来说,还是特别有吸引力的。毕竟鱼不论大小,只要鲜活的味道都不差。

鲅鱼怎么炖的又脆又香,怎么炖鲅鱼好吃又简单又不腥气(1)

这几天家里的餐桌已经被这个小鲅鱼霸占,除了煎、焖、炸、炖以外,就寻思换一换口味。

这让我想起以前学厨师的时候,食堂里的老师傅经常做的一道【辣子鱼丁】。这道菜就是以刚上市的小鲅鱼为主料,经过腌制、挂糊以后油炸,然后再回锅跟辣椒一起炒。成熟的菜品具有鲜辣入味,鱼丁外脆里嫩,是超级下饭的食堂明星菜。今天就跟大家分享这道:

【辣子鱼丁】

【主料】:新鲜小鲅鱼两条(约重一斤多)

【配料】:葱姜蒜、尖椒

【调料】:一品鲜酱油、干辣椒、白糖、料酒、淀粉、白醋、盐、胡椒粉

【制作方法】:

1.小鲅鱼清洗干净,从鱼鳃处下刀把鱼头取下,然后按住鱼身贴着鱼骨把采用平刀法把鱼肉剃下来。

鲅鱼怎么炖的又脆又香,怎么炖鲅鱼好吃又简单又不腥气(2)

2.剃下来的鱼肉入清水中漂洗,洗去鱼身上残留的淤血。把鱼头上的鱼鳃去除,鱼刺上的内脏清除后洗净留作它用。

3.剃下来的鱼肉先切成长条,然后改刀成略大一些的丁。

4.切好的鱼丁中加入少许盐、料酒和胡椒粉抓拌均匀腌制一会。然后加入干淀粉抓拌均匀,使鱼丁粘裹住淀粉。

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