每天一菜一汤食谱,一周七天三菜一汤家常菜谱

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-18 01:18:00

农历的9月9日是中国的传统节日重阳节,九九归真,一元肇始,古人认为重阳是吉祥的日子,民俗观念中“九”又是最大的数字,有长久、长寿的意思,所以重阳节除了登高祈福、佩戴茱萸等传统习俗,也有孝敬老人,祝福老人健康长寿的习俗,也被称为“老人节”。

每天一菜一汤食谱,一周七天三菜一汤家常菜谱(1)

重阳节就要到了,记得在家多陪伴家里的长辈,亲手做一些饭菜给父母吃,表达孝道,推荐下面这“5菜1汤”,都是家常好菜,老人也喜欢吃。

一、红烧大鲤鱼

重阳节前后正是吃鱼的好时候,这时的鱼肉鲜嫩肥美,营养还高。一般父母独自在家很少做鱼吃,不是舍不得就是嫌麻烦,重阳节做条红烧大鲤鱼给父母吃,有滋有味还好消化。

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1、鲤鱼处理清洗干净,剁成三大段,放盆里撒上三勺盐,放些姜片和葱段,抓匀后腌10分钟。腌好后再放适量五香粉抓匀,倒入些较稠的湿淀粉,将鱼表面全部裹上一层淀粉。

2、锅里倒入足够的油,烧至六成热后把鱼块放进锅中炸制,一面炸到定型后再翻面,直到将两面都炸至金黄后捞出控油备用。

每天一菜一汤食谱,一周七天三菜一汤家常菜谱(3)

3、重新起锅倒入少许油,放入葱姜和八角、干辣椒炒香,倒入三勺酱油和一大碗开水,煮开后放入鱼块。

4、加两勺香醋和半勺糖,再放适量盐和鸡精,盖锅盖用中火焖煮15分钟,煮好后转大火收汁,鱼肉炖至软烂即可关火出锅。

二、红烧肉

老一辈大多都喜食红烧肉,有肥有瘦吃着最香最过瘾。将色香浓郁的红烧肉做好端到父母面前,他们一定能吃得开心。

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