糯米赤豆饭怎么煮,赤豆糯米饭的做法大全

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-18 18:15:48

15、把碗取走,整理一下边缘。八宝饭就做好了。

糯米赤豆饭怎么煮,赤豆糯米饭的做法大全(17)

16、坚果类摆放的紧密一些,我摆的边缘有点少了。

糯米赤豆饭怎么煮,赤豆糯米饭的做法大全(18)

17、成品图

糯米赤豆饭怎么煮,赤豆糯米饭的做法大全(19)

18、然后做一个蜜汁淋在表面。冰糖放在油锅里炒出糖色,然后加水淀粉,再加一小勺蜂蜜熬煮一下即可。

糯米的营养功效

糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效。

1.滋补佳品:有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。

2.缓解脾胃虚寒:适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。

3.缓解尿频症状

4.糯米有收涩作用,对尿频、自汗有较好的食疗效果。

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