鲳鱼今天换个烧发茄汁鲳鱼,多吃鱼对身体健康有益,鲳鱼营养很高刺少肉嫩,是餐桌上常见的老人和小孩吃的放心,今天是感恩节.感恩父母养育之恩,感恩儿女孝心,感恩朋友,感恩添美味
By 豆粉文文
用料
- 鲳鱼 一条
- 盐 少许
- 黄酒 适量勺
- 葱 3根
- 姜 1小块
- 橄榄油 200克
- 番茄沙司 适量
- 白糖 适量
- 淀粉 适量
做法步骤
1、食料鲳鱼葱姜
2、鱼身上划刀少许盐和料酒腌制二十分钟
鲳鱼今天换个烧发茄汁鲳鱼,多吃鱼对身体健康有益,鲳鱼营养很高刺少肉嫩,是餐桌上常见的老人和小孩吃的放心,今天是感恩节.感恩父母养育之恩,感恩儿女孝心,感恩朋友,感恩添美味
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1、食料鲳鱼葱姜
2、鱼身上划刀少许盐和料酒腌制二十分钟
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