冬瓜辅食怎么做好吃七个月,冬瓜辅食做法

对于刚刚开始添加辅食的宝宝来说，总会有积食便秘的情况出现，这时候妈妈们不妨给宝宝适当的添加些冬瓜泥，从食疗上来缓解宝宝便秘积食的问题。 冬瓜肉有利水、清热、消痰、解毒的功效，且粗纤维，能刺激肠道蠕动，使肠道里积存的有害物质尽快排泄出去。另外，冬瓜还含有丰富的胡萝卜素和维生素A，对孩子的眼睛非常有益。

BY 0到3岁宝宝辅食

食材清单

冬瓜（带皮） 100g

烹饪步骤

步骤1

准备食材。

步骤2

冬瓜去皮。

步骤3

切碎丁 tips：将冬瓜切碎丁煮软的快一些。