月子是女人当中至关重要的一个环节，这个时候的女人很辛苦，也很幸福。辛苦的是身乏心累，幸福的是迎接了小生命的同时还能得到周围人女王般的照顾。这时候的产后妈妈很虚弱，由于生产，耗费了大量的精气神，气血两亏，但是却不能盲目大补，不然徒增长肉。
今天给大家介绍一款神奇的月子汤，食材很简单，功效却一点不输阿胶，月子里多做这道汤给产妇喝，能够气血双补，不当黄脸婆哦，拒绝早衰。
主要食材就是红枣、桂圆、红糖、莲子。红枣可是女人的好朋友，补气养血，滋阴补阳，含有很高的维生素，补血功能很强；桂圆的别名叫龙眼，它的功效也不能低估，气血双补，很养人；而莲子则是有着安抚情绪，养心怡神之功效，美容养颜；红糖不必多言，温宫暖胃，帮助产妇尽快排除恶露，恶露排干净了，子宫恢复的就好，女人自然不会显老了。
成品图镇楼
下面看步骤图：
- 准备好一百克的莲子，红枣和桂圆各三十克，红糖十五克即可。
