甜糯米桂圆粥月子做法,月子桂圆红枣粥的做法大全

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-07-19 17:45:20

[用量]:1日份

[原料]:糯米50克,月子米酒水900-1200毫升,桂圆5粒,红糖30克。

甜糯米桂圆粥月子做法,月子桂圆红枣粥的做法大全(1)

甜糯米粥

[制作流程]:

1、将糯米与去皮后的桂圆肉放入月子米酒水中,用电饭锅加盖煮40分钟左右煮熟。

2、熄火,加入红糖搅拌后放入保鲜盒中。

[餐品用法]:1、作为主食之一,配以麻油猪肝(腰)或鱼类食用。

[备注]:糯米较难消化,不可一次吃太多。糖尿病人不适合。

[作用]:糯米粥营养丰富,是一种温和的滋补品。其富含B族维生素,食用可养血、活血,还可辅助治疗血虚、血瘀,补脾益肺、温暖五脏、强壮身体,止口渴,经常食用,即可防病又能强身。

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.