人世间,唯有爱与美食不可辜负,爱已经辜负的太多了,美食就不能再辜负了。今天和大家分享一道色美味美、口感滑嫩的“奶汤苦瓜煎蛋”,让你久久不能忘记。
苦瓜和鸡蛋,世间绝美的两种食材搭配。关于苦瓜和鸡蛋都有很多的菜肴,很多的故事,很多的寓意,比如苦尽甘来,同甘苦共患难。
苦瓜是含有苦味食物的佼佼者,可以清心明目,清热解暑,消肿解毒,同样苦瓜还能美容养颜。苦瓜虽然让你‘苦’的想起自己的悲惨往事,但是吃后让你神清元气爽,五脏血液畅。
苦瓜煎蛋是粤菜里面的传统名菜,苦瓜煎蛋不仅能减少苦瓜中苦味对味蕾的冲击,而且与鸡蛋配合,别有一番滋味。今天我在苦瓜煎蛋的基础上,对其进行稍微的改良,做一道“奶汤苦瓜煎蛋”。原 料主 料:鸡蛋液260克。
配 料:苦瓜100克。
调 料:葱花25克、精盐3克、胡椒粉0.5克、芝麻油2克、鲜汤300克、面粉适量、花生油60克。