用鸡脯肉怎样做婴儿餐,适合一岁半宝宝吃的鸡脯肉做法

• 将鸡肉放入锅中焯几分钟，去除血水和浮沫。

2煮

• 再将所有食材冷水下锅，大火煮开后转小火，加盖慢炖2小时；期间可以开盖翻搅几下，以防粘锅；

• 炖好后；捞起蔬菜和肉，过滤出鸡高汤，分类备用；

• 鸡高汤晾凉后，放入冰箱冷藏，过一会取出撇去表面浮油后倒入辅食盒，冷冻保存。