7、豆腐两面煎到小金煌,下葱蒜姜爆香下的盐调味
8、开大火:下酱油和耗油炒韵放一点水(不要沫过豆腐)煮开
9、等汤汁收汁之前加一点鸡精提鲜,出锅之前撒上葱花即可
嫩豆腐的营养功效
有益中气,和脾胃,健脾利湿,清肺健肤,清热解毒,下气消痰之功效。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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7、豆腐两面煎到小金煌,下葱蒜姜爆香下的盐调味
8、开大火:下酱油和耗油炒韵放一点水(不要沫过豆腐)煮开
9、等汤汁收汁之前加一点鸡精提鲜,出锅之前撒上葱花即可
有益中气,和脾胃,健脾利湿,清肺健肤,清热解毒,下气消痰之功效。
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