来源:【昆明日报-掌上春城】
豆腐作为中国传统的、大众化的一种豆制食品,具有益气、补虚等多方面的功能,现代营养学证明豆腐属于碱性食物,对改善体质有帮助。
原料:
北豆腐350克、葱花适量、老抽10克、辣椒油15克、盐适量、白砂糖10克、料酒10克、水淀粉适量、食用油适量。
做法步骤:
1.准备好食材,北豆腐,葱花等。
2.豆腐切小块。
3.水烧开,放少许盐,下入豆腐,煮开30秒后捞出。
4.制作调料汁:老抽、辣椒油、白砂糖、盐搅匀即可。
5.起锅烧油,油热放入豆腐,调入料汁,晃动锅子,使料汁均匀。
6.加料酒,煮30秒后,淋入水淀粉勾芡。撒上葱花即可。
来源:美食天下
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