紫色食物有哪几种,紫色的食物对人体有什么好处

三、大白菜

大白菜是北方地区的叫法，南方地区叫黄芽白的较多，此菜也属秋种冬收蔬菜。

四、白菜

白菜品种有好多，如上海青、四月蔓、水白菜等。白菜在北方地方叫小白菜、油菜，一年四季均可种植，但以秋、冬两季种植的品质最好，春、夏两季种植易抽苔。