叶子于昨天启程回老家,现在在路上码字跟亲爱滴伙伴们分享美食,也是一种特别的体验,分享是快乐滴,叶子把健康又好吃还简单的做法带给大家,一边码子一边心里也充满浓浓的暖意......
叶子为今年年菜系列准备里12道菜,有荤有素有汤,今天来分享第十二道:一个零食,非常好吃的健康零食--红枣干。
当然,每个人对菜的需求不同,所以这12道菜远远不够,叶子也替亲们想好了,叶子会从明天开始分享菜谱合集,分为荤菜、素菜、凉菜、汤和健康零食几个菜谱集来分享给亲们,让亲们过年美食不重样!
红枣,有着补血的效果,用来做零食,零添加,非常健康。
这也是个快速消灭红枣的好办法,前一段时间,一吃货友人给叶子一大袋红枣,眼看着吃不完快长毛了,叶子赶紧放入食品净化机里洗洗后来做了今天这个零食。
做好后想着分装成小包,过年好带回家,结果第二天就被吃光了,女儿说:“这个吃着太容易上瘾。”老公平常很少吃零食,也连夸“不错不错”,睡觉前还不忘抓一把带到卧室,我自己也喜欢一边码字一边吃......
【食材】
红枣500克
【制作步骤】
1、红枣清洗干净。
北方很干燥,红枣非常干,要提前泡一泡。