导语:冬天这菜使劲吃,一活血、二化痰、三润肠、四强免疫,营养又便宜!
大家好我是傻姐美食,每个女人应该都喜欢购物吧,但是小编不同,我可是一个持家的女人,每次购物都是奔着全家人的吃喝,对于一些穿着打扮等物品少之又少。这几天去超市又选购了一些家里的油盐酱醋以及一些常吃的蔬菜、水果等等, 最重要的是给家人选购食材,全家人的健康可掌握在我的手中,像这个季节要多吃一些低热量、增强免疫力的食物,对身体有极大地好处,魔芋豆腐就是不错的选择。
魔芋豆腐是由魔芋粉制作成的,而魔芋是一种可食用的植物,制作出来的魔芋豆腐口感筋道Q弹、清爽可口 ,食用价值很高,富含丰富的膳食纤维、葡甘聚糖、蛋白质、碳水化合物等营养物质,冬天使劲吃这菜,一活血、二化痰、三润肠、四增强免疫力,魔芋豆腐也可单独烹饪美食,也可以搭配其它美食一起烹饪,下面小编就和大家分享魔芋豆腐的2种做法,一起来看看吧。
【香辣魔芋豆腐】 所准备的食材有:魔芋豆腐、红辣椒、香葱、生姜、盐、食用油、蚝油、味极鲜
具体做法:1、准备适量魔芋豆腐,改刀切成薄片,再准备一些洗干净的香葱,葱白和葱叶切开后分开放,红辣椒切成细丝,少许姜去皮后切成姜末。
2、切好的魔芋豆腐放入锅内煮一下,去除豆腐里面的碱味,增加口感,煮2分钟捞出控干水分备用。