凉拌菜花家常做法简单又好吃,凉拌菜花家常做法简单又好吃图片

3、加入切好的蒜末、香菜、

4、加入2少生抽、1少耗油、小米辣、

5、秘制调料：蒜末 小米辣 一勺韩式辣酱 少许油 2勺醋 一勺生抽 一勺白糖 白芝麻

6、拌匀即可食用啦、夏天已经要安排上 开胃小菜又减脂

菜花的营养功效

防癌抗癌，提高肝脏解毒能力、增强机体免疫功能，促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力，维护血管韧性

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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