超市偶遇田七叶，百度了一下这种景天田七具有散瘀止血、清热解毒、镇静安神、降血压的功效。刚好最近有点上火，赶紧凉拌一盘来吃。
By 兰胖胖和sisi宝宝 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 田七叶 200g
- 剁椒 2勺
- 大蒜 3瓣
做法步骤
1、原材料合影，田七叶洗净，太长的可以掐短点
2、剁椒 蒜末 2勺生抽 2勺香醋 1勺白糖拌匀
3、锅中水烧开，加入一点食用油和一勺食盐，水开后下田七叶烫30秒左右后捞出沥水
4、把烫好的田七叶和酱汁拌匀
5、完成啦！
小贴士
1、烫的时候不要烫太久了，看到叶片软了，颜色明显变深就能捞出。 2、酱汁按照自家习惯凉拌菜的酱汁做就好。
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