12.最后表面可以根据心情做适当装饰。我淋一些脱脂酸奶,放上香蕉和坚果,简单的香蕉豆腐慕斯就完成了~
13.表面装饰也可以换成草莓,底部撒一些谷兰诺拉,这个根据喜好来,可以自由发挥~
14.吃起来完全没有负担哦,不用担心会胖,减脂增肌时可以试试看~
祝大家都是吃不胖的小仙女!
小贴士
▼
1.这个豆腐慕斯的甜度完全靠香蕉,所以请一定要买熟透了的香蕉,生的一定不好吃。
2.方子没有糖和油,吃起来没有任何负担。
3.嫌不够甜的宝宝,可以加点炼乳,个人感觉放一勺花生酱应该也蛮好吃的,只不过热量你懂的…