豆腐怎么做适合减肥的人吃,豆腐的做法减肥

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-08-02 05:37:25

豆腐怎么做适合减肥的人吃,豆腐的做法减肥(1)

天气才开始变冷,就觉得自己腰上的肉太多了。于是,开始从晚饭下手,调整晚餐食谱。最近最爱吃豆腐,做法超级简单,口感又超级直接放进烤箱就可以,比外面卖的铁板豆腐好吃太多了,关键是低脂低卡

By 眼角眉梢 【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤

豆腐怎么做适合减肥的人吃,豆腐的做法减肥(2)

1、准备蔬菜。可以根据自己喜好配菜。我用的洋葱、金针菇和西芹。

豆腐怎么做适合减肥的人吃,豆腐的做法减肥(3)

2、内酯豆腐一盒,一定要用内酯豆腐哦。

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