来源:关于我们吃喝的那些事
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不管炒啥瘦肉,万万不要直接下锅,多做3步,肉又嫩又香又入味
说到炒菜,荤素搭配的菜肴最好吃,不过相对而言,瘦肉做的菜比肥肉做的更受欢迎,比如青椒炒肉丝、宫保鸡丁、香菜炒牛肉等等,都常常出现在餐桌上,既解馋下饭又不腻口,吃一次还想吃第二次。
瘦肉好吃,但对于很多人来说想要做好并不容易。我以前就是这样,总也炒不好,不是炒得干柴不入味,就是炒得有腥味,炒成这样自己都不想吃,真是拿不出手。
后来才发现,炒不好原来是第一步做错了。若是直接下锅炒,瘦肉会快速失去水分,不硬才怪,而且入锅后再加调味料,味道很难进入肉内,就会不入味,还带有腥味。
所以想要瘦肉软嫩又入味,一定要记住,不管炒啥瘦肉,万万不要直接下锅!
究竟怎么做炒瘦肉更好吃呢?建议在瘦肉下锅前多做3步,保准肉炒好出锅又嫩又香又入味,好吃得不得了。下面就来分享一下详细做法,不妨照着做,今后炒猪瘦肉、鸡胸肉、牛里脊等,都不再是难事。
炒瘦肉第一步:洗肉
瘦肉切成需要的形状,肉末、肉丁、肉片、肉丝都可以,尤其注意切牛肉的话要逆着纹理,不然弄错了会影响口感。
肉切好后不是直接下锅炒,而是要放进碗中,加些清水抓一抓,去掉血水,根据情况换水。瘦肉中血水较多,通过这么处理后不怕有腥味。
还有一个好处,若瘦肉还是半解冻状态的话,用水抓洗,可以快速解冻。
抓洗后,将水分挤掉,放进碗中,就可以进行下一步了。