土豆和肉怎么炒才好吃,肉末土豆丁的做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-08-03 23:49:17

土豆是我们日常生活中十分常见的一种蔬菜,价格实惠,味道也很好吃,十个人里面估计会有八个人都爱吃土豆。土豆富含多种维生素、无机盐和优质的蛋白质,所含的营养成分丰富而且齐全,甚至有营养学家称“每餐只吃土豆和全脂牛奶就可以获得人体所需的各种营养元素”。其实,土豆不仅是一种好吃又营养的蔬菜,还是世界上许多国家的主食之一,地位仅次于水稻、玉米和小麦。

土豆和肉怎么炒才好吃,肉末土豆丁的做法(1)

土豆的吃法十分多样,酸辣土豆丝、土豆烧牛肉、小鸡炖土豆等等,但基本上还是以菜为主,今天给大家分享一种土豆不一样的吃法,那就是把土豆和猪肉结合,做成馅饼,口感外酥里嫩,鲜香味美,比很多馅料的饼都要好吃。

土豆和肉怎么炒才好吃,肉末土豆丁的做法(2)

话不多说,下面一起来看看详细的做法步骤吧!

---【外酥里嫩的土豆肉饼】---

【准备食材】

土豆2个,五花肉,面粉,热水,食用油,葱姜,胡椒粉,五香粉,生抽,老抽,食盐,花椒

【详细做法】

第一步:准备2个土豆,去皮洗净后切成小丁,然后装入盘中,把盘中的土豆摊均匀,方便一会蒸的时候上汽,更容易蒸透,冷水上锅,盖上盖子中火蒸,水开以后蒸12分钟。

土豆和肉怎么炒才好吃,肉末土豆丁的做法(3)

第二步:蒸土豆的时间,来和一下面。准备400克中筋面粉,用230ml的热水和面,水温大概在七八十度左右,热水和的面更加柔软,这样做出来的饼更好吃。一边加水一边搅拌,把面粉搅成絮状以后,再加入10克食用油,因为热水和的面很粘手,加油可以防粘。

土豆和肉怎么炒才好吃,肉末土豆丁的做法(4)

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