儿童12岁以上的早餐,12岁孩子最佳早餐

　　7：等虾饼都摊成圆饼之后，倒入少许油，用小火慢煎;

　　8：等煎至两面微黄就可以出锅了;

　　二、皮蛋瘦肉粥

　　食材：皮蛋、猪瘦肉、姜片、淀粉、青菜、大米

　　1：先将米洗净放入锅中加水煮到米开花变浓稠;

　　2：瘦肉洗净切成肉丝放入碗中，按照自己喜欢的口味加入料酒、生抽、蚝油、少许淀粉抓匀腌制10分钟;

　　3：皮蛋剥壳洗净切碎，青菜洗净切碎;

　　4：热锅倒油，放入姜片炒香，再放入腌制好的肉丝炒至变色;

　　5：将皮蛋和炒好的肉丝放入米粥中，煮3分钟，再放入小葱煮1分钟，加入少许盐和鸡精搅拌均匀就可以关火了;