6、电饭煲下面的储水盒拉出来，里面是蒸米饭分离出来的淀粉水，口感清甜，不考虑减肥的朋友或者小朋友是可以喝的。
蒸好的米饭将玉米粒翻拌均匀就可以了，这样蒸出来的米饭没有菜都能吃下去，还可以做成减脂饭团，或者煎一些鸡胸肉，煮一些虾或者牛肉，搭配海苔、蔬菜，做成粗粮紫菜包饭，解馋又饱腹！
四月减脂千万不要饿肚子，学我这样做粗粮饭吧，轻轻松松瘦身甩脂肪！
轻食低糖生活，从一粒米开始。
臻米低糖蒸汽养生饭煲3L，米汤分离技术，古法工艺专利降糖。
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我是若愚妈妈，喜欢做饭，喜欢与柴米油盐酱醋茶打交道，喜欢分享我的一日三餐，分享我的做饭心得！关注若愚妈妈在厨房，每天跟您分享美食菜谱！如果您有更好的建议，期待您在留言区跟我分享！图文均为本人原创，严禁搬运，抄袭必究！
