炒酸枣仁30g 百合15g 龙齿15g
水煎代茶饮
功效:解郁镇静安神
适应症:失眠多梦，惊悸易醒，心烦不欲寐等证，也可用于焦虑症失眠。
方义:
炒酸枣仁:
【功效与作用】补肝、宁心、敛汗、生津。
【临床应用】用治虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴。具有镇静催眠、镇静降温、抗惊厥、降压、抗心功能。
【药理研究】有中枢抑制作用：镇静催眠、镇痛、抗惊、降体温；抗心律失常和抗心肌缺血；降压；降血脂和防治动脉粥样硬化；抗缺氧、抗血小板凝结；防治烧伤；增强免疫；兴奋子宫。
百合:
【功效与作用】
养阴润肺；清心安神。
【临床运用】主阴虚久嗽；痰中带血；热病后期；余热未清，或情志不遂所致的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚；痈肿；湿疮。
【药理研究】
据药理研究表明，百合有升高白细胞的作用，因此对多种癌症都有较好的疗效。风寒外感者忌用。
龙齿:
【功效与作用】镇惊安神，除烦热。
生用用于镇惊安神，除烦解热。煅后降低了药的寒性，缓和了解热镇静的功效，增强了收敛固涩的作用，可用于失眠多梦，有较强的安神之功，也便于粉碎。
【临床运用】主治：主惊痫；癫狂；心悸怔忡；失眠多梦；身热心烦。
【药理研究】主要成分均为碳酸钙、磷酸钙。
临床心悟:小验方药只三味，但能除烦镇静安神，临床中用于心烦失眠，惊悸易醒，焦虑多梦，每获良效，简单方便，口味良好，乐于接受。
