糖醋里脊,不用番茄酱,一样可以做到色泽明亮,酸甜可口
糖醋里脊是深受大众喜欢的一道菜, 它酸酸甜甜的味道让许多人难以忘怀,肉质爽滑,柔嫩绵软。貌似没有人可以拒绝这道美食。
糖醋口味的菜,不能说百分之百的人都喜欢,大部分的人应该都会喜欢,在餐桌上也是很受欢迎的菜。现在饭店里糖醋口味的菜都会用番茄酱来做,小酥肉不是很喜欢番茄酱的味道,不知道有没有和小酥肉一样不喜欢番茄酱的朋友。
今天给大家分享的这道“糖醋里脊”,没有番茄酱,“里脊”也是用鸡胸肉来代替,味道也非常棒!鸡胸肉的肉质细嫩,味道鲜美,其蛋白质含量是肉类中最高的,维生素a的含量也比其他肉类高出许多。
首先准备鸡胸肉,先切厚片,再切成如图的条状,加一点料酒,半小勺盐腌制一下。
碗里加一个蛋清,少于清水,两勺面粉,两勺玉米淀粉搅拌均匀,调成厚糊。(用筷子拉起来成流线状即可)
把切好的肉条和调好的糊一起抓拌均匀,让每一条肉都均匀的挂上糊。