第二步:锅中烧水,加入半勺盐,水开以后将切好的线椒倒入锅中焯水2分钟,捞出控水,这一步可以去除辣椒籽和大部分的辣味,也会减少烹饪时间。
第三步:将焯过水的辣椒和鸡蛋液混合,炒锅内放多一些的油,烧至7层热后倒入锅中将鸡蛋炒熟成大块盛出备用。
第四步:锅内剩余的油重新加热,放入蒜末和小葱碎爆香,腌过的丝瓜抓一下水,倒入锅中中火翻炒3分钟。
第五步:锅中加入2勺蚝油,继续翻炒1分钟入味。
第二步:锅中烧水,加入半勺盐,水开以后将切好的线椒倒入锅中焯水2分钟,捞出控水,这一步可以去除辣椒籽和大部分的辣味,也会减少烹饪时间。
第三步:将焯过水的辣椒和鸡蛋液混合,炒锅内放多一些的油,烧至7层热后倒入锅中将鸡蛋炒熟成大块盛出备用。
第四步:锅内剩余的油重新加热,放入蒜末和小葱碎爆香,腌过的丝瓜抓一下水,倒入锅中中火翻炒3分钟。
第五步:锅中加入2勺蚝油,继续翻炒1分钟入味。
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