四地三鲜
主要食材:土豆、茄子、青椒、生抽、老抽、蚝油、盐、淀粉
做法(1)茄子,土豆洗净切成滚刀块,青椒切片,将茄子裹上淀粉
(2)起锅烧油将茄子、土豆青椒煎至金黄沥出;
(3)调酱汁::3勺生抽 1勺老抽 1勺蚝油+适量盐 1勺淀粉+半碗清水搅拌均匀;
(4)热油放入蒜末爆香,倒入酱汁烧开,土豆茄子倒入锅中翻炒均匀煮至浓稠即可装盘。
五木耳炒蛋主要食材:木耳、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、蒜末、生抽、耗油
做法(1)胡萝卜和黄瓜洗净切片,将木耳提前泡发后放入锅中焯水后捞出沥干水分备用;
(2)锅热倒油打入鸡蛋炒至定型盛出备用;
(3)留底油将蒜末爆香,倒入木耳胡萝卜黄瓜翻炒断生,加入鸡蛋、生抽耗油少量盐翻炒均匀即可。
六尖椒鸡丁主要食材:鸡胸肉、尖椒、大蒜、生姜、干辣椒、干花椒、熟芝麻、葱
做法(1)尖椒、大蒜、生姜、干辣椒,葱切碎备用;
(2)鸡胸肉洗净,擦干水分切小丁,倒入料酒 生抽 老抽 水淀粉 盐,腌制10分钟;
(3)锅热倒油,油热倒入腌制好的鸡丁,中小火炒至变色定型,然后将尖椒放入锅中翻炒均匀出锅。