十月金秋,瓜果飘香,大量栗子成熟,正是吃栗子的好时光。栗子的吃法有好多种,最简单最常见的就是糖炒栗子,还有水煮栗子,水煮,就是用水煮开,再煮干水分,继续炒熟了吃,栗子还可以做甜点,做成馅饼,可以煮粥,可以煮肉,可以炖鸡,炖鸭。
今天做的是毛栗子炖老鸭,这也是我家中秋国庆双节餐桌上一道非常受欢迎的美味家常菜。
栗子中不仅含有大量淀粉,而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分,与老鸭同煮,栗子吸收了老鸭的咸鲜味,口感上更粉糯,香酥可口。
鸭是餐桌上的上乘肴馔,也是人们秋冬进补的优良食品。而三年的老鸭,肉质更加紧实,油脂少,非常适合像我这种嘴馋,又怕发胖的人士吃哦。
用料;老鸭半只(1250克)栗子400克。
调料;芝麻油,盐,冰糖,料酒,老抽,生抽,葱,姜,八角,桂皮,香叶,味精。