【出处】
民间验方。
【功效】
温补肾气，暖宫促孕，用于肾气不足所致性欲低下、腰膝酸软、宫寒不孕。
【材料】
羊腰150克，韭菜、葱白各100克。
【调料】
酱油、盐各适量。
【做法】
1 将羊腰处理干净，切花刀，焯水；韭菜、葱白切段。
2 锅中倒入油烧热，先下葱段炒香，再放入韭菜，略炒后放入羊腰，加入调料翻炒均匀即可。
专家箴言
羊腰补肾气，益精髓，常用于肾虚劳损、腰脊冷痛、足膝痿弱、阳痿、尿频。韭菜味辛，性温，可温中行气，散瘀解毒，常用于里寒腹痛、胸痹疼痛、赤白带下。《本草撮要》说它“助肾补阳，固精气而暖腰膝，散瘀血，逐停痰，入血分而行气”。葱白发散风寒，解表通阳，可用于阳气不振、寒凝腹痛。合用可助阳气，暖腰腹，促孕育。
阴虚内热、实热阳亢者不宜多吃。
