枸杞不仅可以用来泡水，还可以用来煲汤熬粥，都非常棒。
挤干净的枸杞控水捞出先放入碗中备用，这个时候锅里面的洋葱水也已经煮好了，里面洋葱的味道非常浓郁，闻起来就非常的诱人，非常香，尤其是对于喜欢吃洋葱的朋友来说，是一种非常大的诱惑。
洋葱水也已经煮成了这种浅黄色，像这样就可以了。接下来准备一个杯子，里面加入刚才洗好的枸杞，然后用刚煮好的洋葱水进行冲泡，里面的洋葱就不要了，只需要里面的洋葱水就可以。
枸杞虽然营养丰富，但是不能长时间的煮，我们必须用刚烧开的洋葱水来进行冲泡，这样既可以保持它的营养不流失。
还可以把它里面的有效成分充分的激发出来，用勺子搅拌搅拌浸泡五分钟就可以饮用了。
这道洋葱枸杞水咱们一年四季都可以饮用，天气比较热的时候放置温热不烫嘴就可以喝了，像现在天气渐渐变凉，我们也可以趁热饮用，喝完之后浑身都暖洋洋的，每天不需要喝太多，就喝这么一杯，坚持一段时间之后，你就会收获满满。
虽然这道洋葱枸杞水的做法非常简单，但是作用却一点都不简单，喜欢的朋友赶紧收藏起来试一试吧！
喜欢我的视频记得点赞关注加收藏哦，那么本期的视频分享就到这里了，咱们下期视频再见，拜拜。
