减脂瘦身的无油煎猪排
By Scarlett佳儿
用料
- 猪里脊 500g
- 日式炸粉 300g
- 面粉 100g
- 鸡蛋 2个
- 照烧猪排酱 适量
- 盐 适量
- 白胡椒 适量
- 生菜 适量
做法步骤
1、里脊肉双面撒盐，白胡椒，占面粉
2、双面裹蛋液
3、裹日式炸粉
4、烤箱预热200度，烤20-22分钟即可
5、生菜切丝垫底，淋照烧汁
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