春天季节转换之际,气温总是乍暖乍寒,家庭饮食也是在不断调整,由厚重转向清爽,东西吃得比较杂乱,这时候经常吃点大蒜来*菌消毒是极好的。但大蒜是辛辣的调味品,直接大量地吃对很多人来说是比较困难的,但吃得少又没什么用处,分享一道能摄入不少大蒜的下饭好菜。
这道用大蒜和鸡蛋搭配而成的“酱爆蛋”,不但吃起来有炒鸡蛋的香味,还有浓郁的蒜香味,勾芡酸甜鲜香,下饭解馋的程度一流,吃过1次就很难忘记,烹饪制作的过程也特别简单,跟着步骤做基本零失败,好吃的“蒜香酱爆蛋”做法分享给大家。
蒜香酱爆蛋所用食材:鸡蛋4个,大蒜1头,小葱适量,番茄酱4勺,蚝油2勺,生抽1勺,糖1勺。
1、鸡蛋打入碗中,加入适量的盐打散,小葱切碎,大蒜需要的比较多,一整头大蒜剥干净备用。