6、将碗中的调味料加入,中小火慢慢地翻炒均匀,微微起泡。
7、将炒好的鸡蛋加入锅中,翻炒均匀,加上一些小葱碎即可出锅装盘。
——老井说——大蒜不但营养成分丰富,所含的“大蒜素”更是被称为“植物性天然广谱抗生素”,活性成分很强,有较强的*菌、抗菌的作用,日常饮食中经常摄入一些大蒜是很健康的,尤其是早春季节冷暖交替,日常饮食更要注意多吃一些。和鸡蛋一起炒出来的菜品辛辣味道几乎没有,加上番茄酱的搭配,就算是孩子也很喜欢吃,是一道不错的春季小炒。
我是市井觅食记,与世界交手多年,依然光彩依旧,兴致盎然!每日更新美食菜谱和市井生活,关注我,享受舒适生活不迷路。