无数次听妈妈叮嘱我们，要自己做饭吃，别总吃方便面，不健康的，都是油炸的……，总之方便面的坏处听了不少，但是方便面真的那么不好吗？其实不然哦，人民网早就给方便面正名了呢，方便面本身并没有什么害处，但是烹调的方法的不同也会有一部分影响哦！
GIF
所以，一直以来小仙女们在减肥的时候一直都对泡面敬而远之，可是你知道吗？泡面的三种制作的方法冻干技术、油炸技术、热风烘干型，每一种方法所制作的方便面是具有不同的热量的，实在嘴馋的小仙女可以挑一些热量比较低的解解馋哦！
GIF
为了小仙女们的减肥大业，小编我特地自我牺牲了一下，分别从热量、生产工艺、食材和料包、味道这几个角度出发，对常见的一些泡面进行测评。
和厨番茄鸡蛋面
热量：258kcal/62g
生产工艺：冻干技术
食材和料包：从面饼到汤料包都是采用冻干技术制成，料包添加剂较少，有蔬菜没肉类
味道：面很劲道，有煮出来的面那种新鲜的口感，番茄味浓郁，汤汁清淡
农心辛拉面
