黄牛肉怎么做比较补,黄牛肉怎么做比较嫩给孩子吃

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-09-24 00:28:02

小编前段时间去了这么一个有趣的地方,很隐蔽,那个老师傅做了好多年的番茄牛肉汤,可谓是大师,于是小编想他取了取经,回来总结现在给大家说说,这道番茄炖牛肉,牛肉当然是还在炖,因为实在是炖的才好吃,下面看看小编的这个做法行不行?牛肉古有“牛肉补气,功同黄芪”之说,是壮阳补肾的佳品,而土豆味甘性平,有益气健脾、通利大便的效果,番茄可以清热解毒、平肝"去火",他们三个一起绝配,绝对是补脾胃又下火气的绝好佳肴。营养师大乔:尤其是番茄和牛肉,更是起到了寒热中和的作用,不管是体寒和体热,都适合吃这道菜,怎么吃都不腻。希望对大家有所帮助,小伙伴们快来试试吧,记得转发收藏。

番茄炖牛肉

黄牛肉怎么做比较补,黄牛肉怎么做比较嫩给孩子吃(1)

By 月落乌啼

配料:

牛肉 300克、番茄 1个、土豆 2个、蘑菇 3个、洋葱 1个、葱 2根、精盐 2勺、姜片 3片、酒 20毫升

烹饪步骤:

1.牛肉切块

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2.放入水中,焯几分钟,去掉浮沫,捞起

黄牛肉怎么做比较补,黄牛肉怎么做比较嫩给孩子吃(3)

3.把焯好的牛肉放入高压锅中,加入姜片、酒和适量水,大火转小火25分钟左右,关火

黄牛肉怎么做比较补,黄牛肉怎么做比较嫩给孩子吃(4)

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