嘿,大家好,我的卷毛。天气是越来越冷了,卷毛这边似乎直接跳过了秋天进入冬天了,每天寒风刺骨,吹得卷毛姓啥都快忘了。听说北方的朋友你们那边已经下雪了,有没有把暖身的鱼汤喝起来呢?今天卷毛给大家送温暖,今买了几条黄骨鱼,准备和大家分享一个家庭版黄骨鱼的做法,简单养胃又营养!
黄骨鱼又名“黄鸭叫”,不知道大家那边把这条鱼叫什么呢?卷毛听说,这种鱼叫“黄鸭叫”是因为鱼的叫声叫起来就像鸭子一样。黄骨鱼的营养价值也极高,如果家有孕妇的朋友可以让孕妈妈多喝一些,不仅有通经下乳的好处,额日鱼身的鱼刺非常少,也很适合家里的老人和小孩噢!
好啦,废话不多说,还是进入今天的主题吧!买的时候记得先叫*鱼的阿姨弄干净一些,回来直接清洗就可以了(不过听说北方没有这样的“待遇”,是真的吗?)
【准备食材:黄骨鱼、葱、姜、豆腐】
首先,我们将黄骨鱼内部的黑膜清洗干净。此外,大家会发现这个鱼的外皮比较黏,这也是鱼腥的很大来源之一。这时我们可以撒上一些面粉在鱼皮上,面粉具有很强的吸附性,这样可以将将粘液搓下来。然后一定要注意将黄骨鱼的鱼鳍剪掉,不过鱼鳍是非常坚硬的鱼刺,大家注意不要不小心扎到手噢!
然后,在鱼背上划上几刀,方便后续煮汤时更加入味。之后准备一些葱、蒜,加入料酒后用手用力挤出汁水,接着淋入鱼中,给它做个“按摩”,使它全身上下都均匀涂抹上腌制去腥。这时可以再加入一些食用盐入低味,等待10分钟。