宫保鸡丁和辣子鸡丁的区别,宫保鸡丁与宫爆鸡丁哪个好吃

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-10-13 01:33:07

继续升高油温,倒入鸡丁复炸30秒,不宜时间太长,这样可以使鸡肉外焦内酥,捞出控油备用。

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锅中留底油,放入花椒,干辣椒,葱姜蒜爆香,倒入鸡丁快速翻炒,加入生抽,蚝油,老抽,白糖提鲜再次翻炒,最后撒上一点白芝麻,即可出锅装盘。

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宫保鸡丁

食材选取:

主料:鸡脯肉(或者鸡腿肉)400克,大葱(量多一点)

辅料:盐、白糖、料酒、鸡蛋、淀粉、花椒,胡椒粉、花生油、生抽,老抽,蚝油。

步骤:

鸡胸肉切1厘米左右的鸡丁,放入料酒去腥,加入胡椒粉、花生油(其他食用油也可以,主要是防止下锅后黏在一起),搅拌均匀,打入鸡蛋清,加入水淀粉,充分一个方向搅拌,锁住鸡肉中的水分,腌制30分钟。(这一步主要是腌制鸡肉,基本和辣子鸡丁的步骤相同)。

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锅中起油,油温三成热,放入花椒,煸炒,炒出花椒的香味,放入腌制好的鸡丁,快速翻炒,防止粘连,炒至鸡肉变色,放入葱段,红辣椒翻炒,加入生抽,老抽提色。

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