鸡蛋是日常工作饮食中必不可少的一种食物,它的营养丰富,富含人体所需的蛋白质 ,这种蛋白质跟肉类是一样的,都属于优质蛋白,人体很容易吸收。所以在不吃肉的时间里,可以吃点鸡蛋来补充人体所需的营养。鸡蛋的做法有很多,它可以做主菜,也可以做配菜,在各式各样的美食中都可以见到它的身影。
今天要分享的就是一道家常美食水蒸蛋的做法,这种鸡蛋做法比水煮蛋要更有利于吸收,家里有老人孩子的朋友可以尝试着做一做,营养丰富好消化。但并不是所有人都能蒸好一盘水蒸蛋,要么是不成型,要么吃不顺滑,看似简单的美食,往往需要一点小技巧。今天就分享几个老厨师教我的小技巧,做出来的水蒸蛋比豆腐还嫩滑,入口即化,吃着太香了。
做法从一开始就有讲究,鸡蛋要挑选新鲜的,接着从鸡蛋液跟水的比例,到水温度的选择,最后到蒸制的时间跟火候,这些掌握好之后,不怕蒸不好它。我在下面的制作步骤中会详细讲解,喜欢吃水蒸蛋的朋友不要错过了,收藏起来,有空的时候试一试,保证一次成功。想蒸好水蒸蛋的朋友看这道菜谱就够了,严格按照要求来做就没错了。下面分享详细的制作步骤。
【所需材料】
2个鸡蛋,适量盐,适量葱花,适量香油,适量清水。
【制作步骤】
1.准备两个鸡蛋,一家三口两个鸡蛋足够了,家里人多的可以加多三个。磕入碗中,加点盐,增加底味,也能让蛋白质快速凝固,搅打均匀,把蛋黄跟蛋清混合均匀,一直搅到拉起这样的线状液体就可以了,搅拌均匀蒸出来才嫩滑。