食材
丝瓜一根、大蒜一头、火锅粉丝一捆、小米椒适量、生抽一勺、蚝油一勺。
做法
1、将丝瓜洗净去皮,在丝瓜上切蓑衣花刀,先从一侧如图斜切,底部不要切断。
2、将丝瓜翻面,在另一面用同样的方法斜切。
3、切好的丝瓜。
4、将粉丝放入温水中泡软后放入盘中。
5、将切好的丝瓜盘在粉丝上。
6、蒜切成蒜蓉,小米椒剁碎备用。
7、锅内放适量油,烧至五成热时调小火,放入蒜蓉爆出香味。
8、关火后加入小米椒,调入生抽、蚝油,加入少量清水拌匀。
9、将制作好的料汁淋在盘中,锅内烧开水,放入丝瓜蒸10-15分钟即可。
五、蒜蓉木耳枸杞蒸丝瓜
食材
丝瓜1条、黑木耳20克、大蒜10个、枸杞5克、青椒1片、红椒适量、香油2勺、酱油2勺、食盐1勺。
做法
1、黑木耳热水泡发好洗净待用。
2、丝瓜去棱角去皮,洗净切段待用。
3、大蒜剥皮洗净切成蓉,青红椒片洗净切粒,枸杞洗净待用。
4、泡发洗净好的木耳铺在盘子地下,把切好的丝瓜段码放在盘子上面一层层叠起来。
5、起锅烧油,蒜蓉青红椒粒放入爆香。
6、把爆香的蒜蓉青红椒粒铺在丝瓜段面上。
7、撒上枸杞,再撒点食盐,大火蒸10分钟,出锅后淋上两勺酱油即可。
六、金蒜蒸丝瓜
食材
丝瓜2根、大蒜1头、油少许、生抽少许。
做法
1、根丝瓜清洗干净,将绿皮刮干净,再切成3公分左右的段;
2、在丝瓜段的切面处划出花刀,不用太深;
3、大蒜一头,拍碎切成蒜茸末;
4、炒锅加油加热,蒜末入锅中,小火慢慢煸炒成金黄色;
5、丝瓜摆在盘中,花刀的那面朝上,将蒜末均匀地舀在丝瓜表面;
6、将丝瓜入凉水蒸锅中,大火,上汽后蒸5分钟左右;
7、蒸好的丝瓜颜色依然碧绿,蒜香扑鼻;
8、表面淋生抽,淋蒸鱼豉油会更鲜美。
七、剁椒蒜蓉粉丝蒸丝瓜
食材
丝瓜1根、绿豆粉丝1把、剁椒1勺、蒸鱼豉油1.5勺、生抽1.5勺、香葱少许、料酒1勺、蒜4瓣、糖1/2小勺。
做法
1、蒜剁碎。
2、锅中倒入适量油,放入剁椒炒香。
3、加入蒜蓉炒出蒜香。
4、倒入小碗中,调入料酒、蒸鱼豉油、生抽、少许糖搅拌均匀成料汁备用。
5、粉丝提前泡软,码入盘中。
6、丝瓜去皮切条,码在粉丝上。
7、倒入调好的料汁。
8、入蒸锅大火蒸6-8分钟左右,取出洒香葱碎即可。
八、XO酱粉丝蒸丝瓜