导语:冬瓜本身含有多种维生素和人体必需的微量元素,可以调节人体的代谢平衡,是很不错一种食材。同时冬瓜本身水分含量大不宜入味,因此往往和荤食搭配来做,既能去油解腻,也能增味提鲜。
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今天阿飞给大家分享的,是一个“”冬瓜肉丸“”的做法。让你详细了解丸子的制作,学会如何全程不加水,丸子却能即有弹力也不松散的技巧。话不多说,我们开始操作。
【食材清单】:
主料:冬瓜、猪肉、平菇
配料:大葱、生姜、胡萝卜、鸡蛋、淀粉、大蒜、红椒、水淀粉
调料:食盐、胡椒粉、生抽、芝麻香油、老抽
【步骤一】:
准备半个小冬瓜,用小勺挖出瓜瓤后,把冬瓜切成碎粒。平菇洗干净后也切成碎粒,和冬瓜掺在一起。因为要做丸子,所以馅料最好剁的碎一点,方便成型。剁好以后放入盆中,加入一勺食盐搅拌均匀,先腌制10分钟,把冬瓜和平菇中的水分*出来。
准备一小块猪肉,先切成片,再剁成肉粒。大葱破开切成葱花,生姜切成姜末,和肉馅放在一起。加入食盐1克、胡椒粉1克、生抽5克,用筷子搅匀。再准备一根胡萝卜,切成片后摆放在盘中备用。
【步骤二】:
冬瓜和胡萝卜也腌好后,把它们倒在细纱布中,使劲的挤压出里面的水分,然后把冬瓜、平菇和肉馅倒在一起。