小高姐轻乳酪蛋糕的做法,小高姐舒芙蕾蛋糕的做法视频

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-11-13 23:13:01

11、出炉脱模。

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12、表面刷上一层镜面果胶(没有可以不加)

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13、温馨提示:冷藏过夜,口感更佳哦

小贴士

冷藏过夜,口感更佳

奶油奶酪的营养功效

1. 奶制品是食物补钙的最佳选择,奶酪正是含钙最多的奶制品,而且这些钙很容易吸收;

2. 奶酪能增进人体低抗疾病的能力,促进代谢,增强活力,保护眼睛健康并保持肌肤健美;

3. 奶酪是的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用,有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡,防治便秘和腹泻;

4. 奶酪中的脂肪和热能都比较多,但是其胆固醇含量却比较低,对心血管健康也有有利的一面;

5. 英国牙科医生认为,人们在吃饭时吃一些奶酪,有助于防止龋齿,吃含有奶酪的食物能大大增加牙齿表层的含钙量,从而起以抑制龋齿发生的作用。

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