秋天到啦，多喝点糖水哦，它营养又健康哦。
做冰糖雪梨糖水时，喜欢用雪梨挖个洞放材料进去炖，其实这样的做法不好喝，还把营养流失了。
也别着急，来试试我这简单的做法，糖水浓稠，红枣软糯、雪梨清甜而不腻哦。
冰糖雪梨银耳羹
冰糖雪梨银耳羹
做法如下：
1. 准备适量的百合、莲子、银耳、红枣，先用冷水浸泡15分钟
2. 雪梨一个给它去皮去核，再切成小块状，放进炖盅或电饭煲里。
3. 也把泡好的银耳，剪成小块这样容易出胶，加入其它的食材、冰糖和适量的热水放进去，炖上1个半小时就可以吃啦。
要是当早餐来吃，可以提前预定时间，起来的时候就可以吃啦。
冰糖雪梨银耳羹，给老人小孩吃，营养又健康。
那今天分享美食甜点就到这，如果喜欢就收藏关注和我一起来做哦。
我是小邓，我们下期见。
冰糖雪梨银耳羹
