冰糖银耳雪梨羹,清热润肺。
嗨姐妹,冬天天气干燥容易上火,一定要多给自己安排这个冰糖银耳雪梨羹,胶质满满,清热润肺,滋润又好喝。
·首先准备一朵银耳,建议用冷水泡发。泡发的银耳去除根部,撕成小朵,撕的太大的姐妹可以用剪刀再剪一下,因为越小越好出胶。
·银耳倒入砂锅,加入清水,再大火炖10分钟。重点来了,炖银耳期间一定要多用筷子快速搅拌,这是银耳出胶的关键。
·然后放入雪梨、红枣,再次扣盖炖30分钟左右。咕嘟咕嘟等汤的时候发发呆也很治愈,姐妹们看这个烟火气。
·最后撒上枸杞和黄冰糖,焖5分钟即可。用黄冰糖口感更好。
这样做出来的银耳雪梨羹软软糯糯,胶质满满,超级好喝。干燥寒冷的冬天,来一碗热乎乎的银耳雪梨羹,真的是太爽啦。姐妹们快去给自己做起来吧。
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